肘に違和感があって痛いって思ってたら、実は…

昨日、仕事納めの方が多かったのかなぁ。

そんな私も昨日仕事納め。

って言っても、友達の爪と足を整えるなんですけどね。

話をしていると、仕事が忙しくて、自分のメンテナンスがなかなかできない。と言うお話。

夜遅くに帰ると眠くて寝る方を優先してしまうって。

確かにそうだなぁって。

そんな彼女の手を見ると、気になる感じだったので、手に違和感ない？と聞くと、最近ヒジに違和感があるって。

触っていくと、どうも手の指先が気になる。

手の爪の形が、それでは力が入らないよって形になっている。

手の爪の形を変えて、ヤスリをかけて整える。

手の指先にちゃんと力がのるように整えてから、ヒジから触っていく。

あっという間に緩んでヒジの違和感がなくなった。

手の指先の負担を受けていたんだね。

ほんの小さなところだけれど、故障の原因の一つになりますから。

手の爪も足の爪もちょっと整えるだけで、他の関節の負担が軽くなります。