寒さが厳しくなった今、カカトがひどくなる前に

クリスマスも終わり、今は全国的に寒波が。

あちこちで大雪の話が聞こえて来る。

大丈夫ですか？

こちらは雪までは降らないけど、すごく寒いです。家の中が極寒です😵

そして、乾燥もすごくなって来ました。

温かい飲み物を飲んでも追いついているのか？わからないくらいお肌が乾燥してきました。

カカトもガサガサになってきたというお話も耳にします。

クリーム塗ってるのに…

という話も聞きます。

そんなあなたにもう一工夫。

まずは、水分をしっかり入れます。

私は化粧水（プチプラなもので十分）を何回かに分けて入れていきます。

それから、乳液とかクリームを入れていきます。

高価なものでなくてよいです。

手持ちのハンドクリームで大丈夫。

薄く何回かに分けてしっかりと入れ込んでいくんです。

かかとは少ししっかりとね。

この時手も足も爪にはしっかりと塗り込んでね。

爪の皮膚の一部なので乾燥すると割れやすくなります。

普段はこれで十分。

カカトがやばい人は、ラップを巻いて、しっかり染み込ませます。

ある程度、落ち着いたら外しても良いし、朝までつけてても良いし。

そこは自分で程よいところを見つけてね。

さあ、今年の冬はちょっといつもと違うカカトを作っていきましょう💕