足の臭い、気になる? その②

足に付く雑菌は温度(体温)、湿度(汗)、栄養(垢、角質、汚れなど)の条件が揃えば繁殖して匂いを出す。というお話をしました。


生きているうちは温度と湿度はコントロールできないのです。

で、唯一コントロールできるのが、栄養の部分。


足を洗うが大事になってきます。


足を意識して洗っていますか?

足を洗っていますか?という質問には、洗っていますってほとんどの人が答えますが、意識して洗っていますか?と聞くと、洗い方がよくわからないとか、なんとなくという方が多いです。


足は洗っているけど、洗い方がなんとなくで、洗い残しがある人が多い。

逆に力でゴシゴシ洗って傷をつける。

乾燥している。

カカトがガサガサしている。


そんなことも雑菌を増やして、の臭いの素を作るのに役立ってしまうのです。


足一つ、洗い方一つ、カカトの手入れ一つとっても、大事なことだったりします。


臭いがするからって、デオドラントスプレーをしたり、アルコールで拭いたりするのは、その時だけかもね。

臭いの原因を考えないとね。