足の形真っ直ぐ？

足を投げ出して座った時、自分の足を見てみて！

膝とスネと足の指先まで真っ直ぐに伸びてますか？

力を入れずに抜いて見てみて！

膝頭が真っ直ぐ上を向いていなかったり、スネが真っ直ぐに伸びていなかったり、足の指先が内側に入っていたり、外側に曲がっていたりなどなど、足のトラブルの始まりです。

自分の足を観察してみましょう！