体を鍛えている20代の足って!

是非一度体験してみるべき施術。

爪の形によって重心の取り方が変わる事や、足の形によって使われる筋肉が変わってくるのは盲点だった。

爪と、足裏の重要性を知ったので今後定期的にメンテナンスしていきたい。


爪を整えてから、早速トレーニングに行くと身体の連動性が上がって

結果的にいつもより負荷がかけられて、トレーニング後は上腕をまげてスマホを持つのもキツイくらいだった